Cuantas calorías enArroz moreno de medio grano, cocido

218 Calorías

Quantity

taza (6.9 oz)

Serving

Grasas1.6 g
Carbohidratos45.8 g
Fibra3.5 g
Proteínas4.5 g

Información Nutrimental

Calorías 218(913 kJ)
% DV*
Grasa Total1.6 g2%
Grasa Saturada0.3 g2%
Grasa Poliinsaturada0.6 g
Grasa Monoinsaturada0.6 g
Colesterol0 mg0%
Sodio2 mg0%
Total de Carbohidratos45.8 g15%
Fibra Dietética3.5 g14%
Proteínas4.5 g
Calcio20 mg
Potasio154 mg
Hierro1 mg
Vitamina A0 mg
Vitamina C0 mg

Tiempo de quema de Calorías

¿Cuánto tiempo tomaría quemar 218 Calorías de Arroz moreno de medio grano, cocido?

  • Nadando

    18 minutos

  • Trotar

    25 minutos

  • Ciclismo

    33 minutos

  • Para caminar

    61 minutos

Basado en una mujer de 35 años que mide 5'7" de alto y pesa 144 lbs.

Desglose de Calorías

¿De dónde vienen las calorías en el Arroz moreno de medio grano, cocido?

* El % del valor diario (DV) le dice cuánto contribuye un nutriente en una porción de alimentos a una dieta diaria. 2,000 calorías al día se utilizan para consejos generales de nutrición. Sus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de sus necesidades calóricas. Estos valores son recomendados por un organismo gubernamental y no son recomendaciones de CalorieKing.