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¿Cuántas Calorías Debes Comer?

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Zona Objetivo de Frecuencia Cardíaca

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La relación cintura-cadera es un indicador de la forma del cuerpo, que puede estar estadísticamente relacionado con el riesgo de diversos problemas de salud y enfermedades como la diabetes tipo 2, la hipertensión y las enfermedades cardiovasculares.

Grasas	0 g
Carbohidratos	68 g
Fibra	3 g
Proteínas	6 g

Calorías 290	(1213 kJ)
% DV*
Grasa Total	0 g	0%
Grasa Saturada	0 g	0%
Grasa Trans	0 g
Grasa Poliinsaturada	0 g
Grasa Monoinsaturada	0 g
Ácidos Grasos Omega-3	0 g
Colesterol	0 mg	0%
Sodio	30 mg	1%
Total de Carbohidratos	68 g	23%
Fibra Dietética	3 g	12%
Azúcares	54 g
Proteínas	6 g
Alcoholes	0 g

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