Cuantas calorías enWagyu Beef Small End Rib Steak, marble score 9, boneless, separable lean only, raw

376 Calorías

Quantity

serving (4 oz)

Serving

Grasas32.6 g
Carbohidratos0.6 g
Fibra0 g
Proteínas20.1 g

Nutrient values and weights are for edible portion. Refuse: 28% (Connective tissue 4%, Separable fat 24%)

Información Nutrimental

Calorías 376(1574 kJ)
% DV*
Grasa Total32.6 g50%
Grasa Saturada12.7 g63%
Grasa Trans1 g
Grasa Poliinsaturada0.9 g
Grasa Monoinsaturada16.3 g
Colesterol88 mg29%
Sodio74 mg3%
Total de Carbohidratos0.6 g0%
Fibra Dietética0 g0%
Azúcares0 g
Proteínas20.1 g
Calcio5 mg
Alcoholes0 g
Hierro2 mg
Vitamina A0 mg
Vitamina C0 mg

Tiempo de quema de Calorías

¿Cuánto tiempo tomaría quemar 376 Calorías de Wagyu Beef Small End Rib Steak, marble score 9, boneless, separable lean only, raw?

  • Nadando

    31 minutos

  • Trotar

    43 minutos

  • Ciclismo

    58 minutos

  • Para caminar

    105 minutos

Basado en una mujer de 35 años que mide 5'7" de alto y pesa 144 lbs.

Desglose de Calorías

¿De dónde vienen las calorías en el Wagyu Beef Small End Rib Steak, marble score 9, boneless, separable lean only, raw?

* El % del valor diario (DV) le dice cuánto contribuye un nutriente en una porción de alimentos a una dieta diaria. 2,000 calorías al día se utilizan para consejos generales de nutrición. Sus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de sus necesidades calóricas. Estos valores son recomendados por un organismo gubernamental y no son recomendaciones de CalorieKing.