390 Calorías

Quantity

porción (3.5 oz)

Serving

Grasas11.4 g
Carbohidratos60 g
Fibra6.6 g
Proteínas11.8 g

Información Nutrimental

Calorías 390(1630 kJ)
% DV*
Grasa Total11.4 g18%
Grasa Saturada4.7 g24%
Sodio50 mg2%
Total de Carbohidratos60 g20%
Fibra Dietética6.6 g26%
Azúcares22 g
Proteínas11.8 g
Calcio1333 mg
Alcoholes0 g

Tiempo de quema de Calorías

¿Cuánto tiempo tomaría quemar 390 Calorías de Ready Brek Swirls, Chocolate?

  • Nadando

    33 minutos

  • Trotar

    45 minutos

  • Ciclismo

    60 minutos

  • Para caminar

    108 minutos

Basado en una mujer de 35 años que mide 5'7" de alto y pesa 144 lbs.

Desglose de Calorías

¿De dónde vienen las calorías en el Ready Brek Swirls, Chocolate?

* El % del valor diario (DV) le dice cuánto contribuye un nutriente en una porción de alimentos a una dieta diaria. 2,000 calorías al día se utilizan para consejos generales de nutrición. Sus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de sus necesidades calóricas. Estos valores son recomendados por un organismo gubernamental y no son recomendaciones de CalorieKing.