Cuantas calorías enSalvado de Avena, crudo
231 Calorías
Quantity
✕
taza (3.3 oz)
Serving
| Grasas | 6.6 g |
|---|---|
| Carbohidratos | 62.2 g |
| Fibra | 14.5 g |
| Proteínas | 16.3 g |
Información Nutrimental
| Calorías 231 | (967 kJ) | |
|---|---|---|
| % DV* | ||
| Grasa Total | 6.6 g | 10% |
| Grasa Saturada | 1.2 g | 6% |
| Grasa Poliinsaturada | 2.6 g | |
| Grasa Monoinsaturada | 2.2 g | |
| Colesterol | 0 mg | 0% |
| Sodio | 4 mg | 0% |
| Total de Carbohidratos | 62.2 g | 21% |
| Fibra Dietética | 14.5 g | 58% |
| Azúcares | 1.4 g | |
| Proteínas | 16.3 g | |
| Calcio | 55 mg | |
| Potasio | 532 mg | |
| Alcoholes | 0 g | |
| Hierro | 5 mg | |
| Vitamina A | 0 mg | |
| Vitamina C | 0 mg | |
| Cafeína | 0 mg | |
Tiempo de quema de Calorías
¿Cuánto tiempo tomaría quemar 231 Calorías de Salvado de Avena, crudo?
- Nadando
19 minutos
- Trotar
27 minutos
- Ciclismo
35 minutos
- Para caminar
64 minutos
Desglose de Calorías
¿De dónde vienen las calorías en el Salvado de Avena, crudo?
* El % del valor diario (DV) le dice cuánto contribuye un nutriente en una porción de alimentos a una dieta diaria. 2,000 calorías al día se utilizan para consejos generales de nutrición. Sus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de sus necesidades calóricas. Estos valores son recomendados por un organismo gubernamental y no son recomendaciones de CalorieKing.