Cuantas calorías enCodorniz, sin piel, crudo
151 Calorías
Quantity
✕
porción (4 oz)
Serving
| Grasas | 5.1 g |
|---|---|
| Carbohidratos | 0 g |
| Fibra | 0 g |
| Proteínas | 24.6 g |
Nutrient values and weights are for edible portion. Non-edible portion: 24% (10% bone, 14% skin)
Información Nutrimental
| Calorías 151 | (633 kJ) | |
|---|---|---|
| % DV* | ||
| Grasa Total | 5.1 g | 8% |
| Grasa Saturada | 1.5 g | 7% |
| Grasa Poliinsaturada | 1.3 g | |
| Grasa Monoinsaturada | 1.4 g | |
| Colesterol | 79 mg | 26% |
| Sodio | 58 mg | 2% |
| Total de Carbohidratos | 0 g | 0% |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% |
| Proteínas | 24.6 g | |
| Calcio | 15 mg | |
| Potasio | 268 mg | |
| Hierro | 5 mg | |
| Vitamina A | 62 mg | |
| Vitamina C | 8 mg | |
Tiempo de quema de Calorías
¿Cuánto tiempo tomaría quemar 151 Calorías de Codorniz, sin piel, crudo?
- Nadando
13 minutos
- Trotar
17 minutos
- Ciclismo
23 minutos
- Para caminar
42 minutos
Desglose de Calorías
¿De dónde vienen las calorías en el Codorniz, sin piel, crudo?
* El % del valor diario (DV) le dice cuánto contribuye un nutriente en una porción de alimentos a una dieta diaria. 2,000 calorías al día se utilizan para consejos generales de nutrición. Sus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de sus necesidades calóricas. Estos valores son recomendados por un organismo gubernamental y no son recomendaciones de CalorieKing.