Cuantas calorías enPerkins Restaurant & Bakery Grilled Chicken, Mushroom & Asparagus Dinner, as served, without added sides

580 Calorías

Quantity

order (19 oz)

Serving

Grasas20 g
Carbohidratos62 g
Fibra4 g
Proteínas40 g

Información Nutrimental

Calorías 580(2427 kJ)
% DV*
Grasa Total20 g31%
Grasa Saturada4 g20%
Grasa Trans0 g
Colesterol95 mg32%
Sodio1950 mg81%
Total de Carbohidratos62 g21%
Fibra Dietética4 g16%
Azúcares13 g
Proteínas40 g
Calcio60 mg
Alcoholes0 g
Hierro5 mg
Vitamina A500 mg
Vitamina C6 mg

Tiempo de quema de Calorías

¿Cuánto tiempo tomaría quemar 580 Calorías de Perkins Restaurant & Bakery Grilled Chicken, Mushroom & Asparagus Dinner, as served, without added sides?

  • Nadando

    48 minutos

  • Trotar

    67 minutos

  • Ciclismo

    89 minutos

  • Para caminar

    161 minutos

Basado en una mujer de 35 años que mide 5'7" de alto y pesa 144 lbs.

Desglose de Calorías

¿De dónde vienen las calorías en el Perkins Restaurant & Bakery Grilled Chicken, Mushroom & Asparagus Dinner, as served, without added sides?

* El % del valor diario (DV) le dice cuánto contribuye un nutriente en una porción de alimentos a una dieta diaria. 2,000 calorías al día se utilizan para consejos generales de nutrición. Sus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de sus necesidades calóricas. Estos valores son recomendados por un organismo gubernamental y no son recomendaciones de CalorieKing.