Cuantas calorías enRed Lobster Create Your Own, Wild-Caught Golden Fried Flounder, without sides or sauce

470 Calorías

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Serving

Grasas32 g
Carbohidratos8 g
Fibra0 g
Proteínas37 g

Información Nutrimental

Calorías 470(1967 kJ)
% DV*
Grasa Total32 g49%
Grasa Saturada4.5 g23%
Grasa Trans0 g
Colesterol90 mg30%
Sodio510 mg21%
Total de Carbohidratos8 g3%
Fibra Dietética0 g0%
Azúcares5 g
Proteínas37 g
Alcoholes0 g

Tiempo de quema de Calorías

¿Cuánto tiempo tomaría quemar 470 Calorías de Red Lobster Create Your Own, Wild-Caught Golden Fried Flounder, without sides or sauce?

  • Nadando

    39 minutos

  • Trotar

    54 minutos

  • Ciclismo

    72 minutos

  • Para caminar

    131 minutos

Basado en una mujer de 35 años que mide 5'7" de alto y pesa 144 lbs.

Desglose de Calorías

¿De dónde vienen las calorías en el Red Lobster Create Your Own, Wild-Caught Golden Fried Flounder, without sides or sauce?

* El % del valor diario (DV) le dice cuánto contribuye un nutriente en una porción de alimentos a una dieta diaria. 2,000 calorías al día se utilizan para consejos generales de nutrición. Sus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de sus necesidades calóricas. Estos valores son recomendados por un organismo gubernamental y no son recomendaciones de CalorieKing.