Cuantas calorías enInternational House of Pancakes (IHOP) Hash Browns, side

210 Calorías

Quantity

side order

Serving

Grasas14 g
Carbohidratos19 g
Fibra2 g
Proteínas2 g

Información Nutrimental

Calorías 210(879 kJ)
% DV*
Grasa Total14 g22%
Grasa Saturada2.5 g13%
Grasa Trans0 g
Colesterol0 mg0%
Sodio230 mg10%
Total de Carbohidratos19 g6%
Fibra Dietética2 g8%
Azúcares0 g
Proteínas2 g
Alcoholes0 g

Tiempo de quema de Calorías

¿Cuánto tiempo tomaría quemar 210 Calorías de International House of Pancakes (IHOP) Hash Browns, side?

  • Nadando

    18 minutos

  • Trotar

    24 minutos

  • Ciclismo

    32 minutos

  • Para caminar

    58 minutos

Basado en una mujer de 35 años que mide 5'7" de alto y pesa 144 lbs.

Desglose de Calorías

¿De dónde vienen las calorías en el International House of Pancakes (IHOP) Hash Browns, side?

* El % del valor diario (DV) le dice cuánto contribuye un nutriente en una porción de alimentos a una dieta diaria. 2,000 calorías al día se utilizan para consejos generales de nutrición. Sus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de sus necesidades calóricas. Estos valores son recomendados por un organismo gubernamental y no son recomendaciones de CalorieKing.