Cuantas calorías enCordero Hombro Brazo, magra solamente, a la parrilla
226 Calorías
Quantity
✕
porción (4 oz)
Serving
| Grasas | 10.2 g |
|---|---|
| Carbohidratos | 0 g |
| Fibra | 0 g |
| Proteínas | 31.3 g |
Nutrient values and weights are for edible portion. Non-edible portion: 36% (Bone 19%, separable fat 17%)
Información Nutrimental
| Calorías 226 | (945 kJ) | |
|---|---|---|
| % DV* | ||
| Grasa Total | 10.2 g | 16% |
| Grasa Saturada | 3.9 g | 19% |
| Grasa Poliinsaturada | 0.9 g | |
| Grasa Monoinsaturada | 4.1 g | |
| Colesterol | 104 mg | 35% |
| Sodio | 93 mg | 4% |
| Total de Carbohidratos | 0 g | 0% |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% |
| Proteínas | 31.3 g | |
| Calcio | 19 mg | |
| Potasio | 384 mg | |
| Hierro | 3 mg | |
| Vitamina A | 0 mg | |
| Vitamina C | 0 mg | |
Tiempo de quema de Calorías
¿Cuánto tiempo tomaría quemar 226 Calorías de Cordero Hombro Brazo, magra solamente, a la parrilla?
- Nadando
19 minutos
- Trotar
26 minutos
- Ciclismo
35 minutos
- Para caminar
63 minutos
Desglose de Calorías
¿De dónde vienen las calorías en el Cordero Hombro Brazo, magra solamente, a la parrilla?
* El % del valor diario (DV) le dice cuánto contribuye un nutriente en una porción de alimentos a una dieta diaria. 2,000 calorías al día se utilizan para consejos generales de nutrición. Sus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de sus necesidades calóricas. Estos valores son recomendados por un organismo gubernamental y no son recomendaciones de CalorieKing.