Cuantas calorías enSubway Egg White & Cheese Omelet Sandwich on 9-Grain Wheat Bread (6")

330 Calorías

Quantity

sándwich (6.1 oz)

Serving

Grasas8 g
Carbohidratos44 g
Fibra4 g
Proteínas20 g

Información Nutrimental

Calorías 330(1381 kJ)
% DV*
Grasa Total8 g12%
Grasa Saturada3 g15%
Grasa Trans0 g
Colesterol10 mg3%
Sodio920 mg38%
Total de Carbohidratos44 g15%
Fibra Dietética4 g16%
Azúcares5 g
Proteínas20 g
Calcio400 mg
Alcoholes0 g
Hierro3 mg
Vitamina A200 mg
Vitamina C0 mg

Tiempo de quema de Calorías

¿Cuánto tiempo tomaría quemar 330 Calorías de Subway Egg White & Cheese Omelet Sandwich on 9-Grain Wheat Bread (6")?

  • Nadando

    28 minutos

  • Trotar

    38 minutos

  • Ciclismo

    51 minutos

  • Para caminar

    92 minutos

Basado en una mujer de 35 años que mide 5'7" de alto y pesa 144 lbs.

Desglose de Calorías

¿De dónde vienen las calorías en el Subway Egg White & Cheese Omelet Sandwich on 9-Grain Wheat Bread (6")?

* El % del valor diario (DV) le dice cuánto contribuye un nutriente en una porción de alimentos a una dieta diaria. 2,000 calorías al día se utilizan para consejos generales de nutrición. Sus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de sus necesidades calóricas. Estos valores son recomendados por un organismo gubernamental y no son recomendaciones de CalorieKing.