Cuantas calorías enFriendly's Garden Vegetable Omelette (egg whites), without side choices

380 Calorías

Quantity

porción

Serving

Grasas22 g
Carbohidratos8.5 g
Fibra1.7 g
Proteínas39 g

Información Nutrimental

Calorías 380(1590 kJ)
% DV*
Grasa Total22 g34%
Grasa Saturada13 g65%
Grasa Trans0 g
Colesterol50 mg17%
Sodio1167 mg49%
Total de Carbohidratos8.5 g3%
Fibra Dietética1.7 g7%
Azúcares3 g
Proteínas39 g
Calcio410 mg
Alcoholes0 g
Hierro< 1 mg
Vitamina A650 mg
Vitamina C19 mg

Tiempo de quema de Calorías

¿Cuánto tiempo tomaría quemar 380 Calorías de Friendly's Garden Vegetable Omelette (egg whites), without side choices?

  • Nadando

    32 minutos

  • Trotar

    44 minutos

  • Ciclismo

    58 minutos

  • Para caminar

    106 minutos

Basado en una mujer de 35 años que mide 5'7" de alto y pesa 144 lbs.

Desglose de Calorías

¿De dónde vienen las calorías en el Friendly's Garden Vegetable Omelette (egg whites), without side choices?

Ingredientes

Diced Green Bell Peppers Diced Red Onions Diced Tomatoes Portobello Mushrooms Shredded Cheddar Jack Cheese Mix

Alergenos

milk, egg, soy

* El % del valor diario (DV) le dice cuánto contribuye un nutriente en una porción de alimentos a una dieta diaria. 2,000 calorías al día se utilizan para consejos generales de nutrición. Sus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de sus necesidades calóricas. Estos valores son recomendados por un organismo gubernamental y no son recomendaciones de CalorieKing.