Cuantas calorías enSubway 6 Grams of Fat or Less: Roast Beef Chopped Salad, without dressing
156 Calorías
Quantity
✕
ensalada (12.7 oz)
Serving
| Grasas | 3.5 g |
|---|---|
| Carbohidratos | 12 g |
| Fibra | 4 g |
| Proteínas | 19.1 g |
includes: lettuce, spinach, tomatoes, onions, green peppers, cucumbers and olives.
Información Nutrimental
| Calorías 156 | (651 kJ) | |
|---|---|---|
| % DV* | ||
| Grasa Total | 3.5 g | 5% |
| Grasa Saturada | 1 g | 5% |
| Grasa Trans | 0 g | |
| Colesterol | 45 mg | 15% |
| Sodio | 461 mg | 19% |
| Total de Carbohidratos | 12 g | 4% |
| Fibra Dietética | 4 g | 16% |
| Azúcares | 7 g | |
| Proteínas | 19.1 g | |
| Calcio | 60 mg | |
| Alcoholes | 0 g | |
| Hierro | 3 mg | |
| Vitamina A | 2507 mg | |
| Vitamina C | 30 mg | |
Tiempo de quema de Calorías
¿Cuánto tiempo tomaría quemar 156 Calorías de Subway 6 Grams of Fat or Less: Roast Beef Chopped Salad, without dressing?
- Nadando
13 minutos
- Trotar
18 minutos
- Ciclismo
24 minutos
- Para caminar
43 minutos
Desglose de Calorías
¿De dónde vienen las calorías en el Subway 6 Grams of Fat or Less: Roast Beef Chopped Salad, without dressing?
* El % del valor diario (DV) le dice cuánto contribuye un nutriente en una porción de alimentos a una dieta diaria. 2,000 calorías al día se utilizan para consejos generales de nutrición. Sus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de sus necesidades calóricas. Estos valores son recomendados por un organismo gubernamental y no son recomendaciones de CalorieKing.