Cuantas calorías enDole All Natural Hearty Italian Salad Kit with Dressing & Toppings

180 Calorías

Quantity

porción, 1.5 tazas (3.5 oz)

Serving

Grasas13 g
Carbohidratos11 g
Fibra2 g
Proteínas6 g

Información Nutrimental

Calorías 180(752 kJ)
% DV*
Grasa Total13 g20%
Grasa Saturada3.5 g18%
Grasa Trans0 g
Ácidos Grasos Omega-30 g
Colesterol10 mg3%
Sodio520 mg22%
Total de Carbohidratos11 g4%
Fibra Dietética2 g8%
Azúcares3 g
Proteínas6 g
Calcio100 mg
Potasio0 mg
Alcoholes0 g
Hierro1 mg
Vitamina A4500 mg
Vitamina C15 mg

Tiempo de quema de Calorías

¿Cuánto tiempo tomaría quemar 180 Calorías de Dole All Natural Hearty Italian Salad Kit with Dressing & Toppings?

  • Nadando

    15 minutos

  • Trotar

    21 minutos

  • Ciclismo

    28 minutos

  • Para caminar

    50 minutos

Basado en una mujer de 35 años que mide 5'7" de alto y pesa 144 lbs.

Desglose de Calorías

¿De dónde vienen las calorías en el Dole All Natural Hearty Italian Salad Kit with Dressing & Toppings?

* El % del valor diario (DV) le dice cuánto contribuye un nutriente en una porción de alimentos a una dieta diaria. 2,000 calorías al día se utilizan para consejos generales de nutrición. Sus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de sus necesidades calóricas. Estos valores son recomendados por un organismo gubernamental y no son recomendaciones de CalorieKing.