Cuantas calorías enPort of Subs Chef Salad (Ham, Turkey, American/Provolone/Romaine Cheeses), without dressing

265 Calorías

Quantity

ensalada

Serving

Grasas13.4 g
Carbohidratos13 g
Fibra4 g
Proteínas24 g

Served with lettuce, tomato & onion

Información Nutrimental

Calorías 265(1109 kJ)
% DV*
Grasa Total13.4 g21%
Grasa Saturada6.4 g32%
Grasa Trans0 g
Colesterol63 mg21%
Sodio886 mg37%
Total de Carbohidratos13 g4%
Fibra Dietética4 g16%
Azúcares6 g
Proteínas24 g
Alcoholes0 g

Tiempo de quema de Calorías

¿Cuánto tiempo tomaría quemar 265 Calorías de Port of Subs Chef Salad (Ham, Turkey, American/Provolone/Romaine Cheeses), without dressing?

  • Nadando

    22 minutos

  • Trotar

    30 minutos

  • Ciclismo

    41 minutos

  • Para caminar

    74 minutos

Basado en una mujer de 35 años que mide 5'7" de alto y pesa 144 lbs.

Desglose de Calorías

¿De dónde vienen las calorías en el Port of Subs Chef Salad (Ham, Turkey, American/Provolone/Romaine Cheeses), without dressing?

* El % del valor diario (DV) le dice cuánto contribuye un nutriente en una porción de alimentos a una dieta diaria. 2,000 calorías al día se utilizan para consejos generales de nutrición. Sus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de sus necesidades calóricas. Estos valores son recomendados por un organismo gubernamental y no son recomendaciones de CalorieKing.