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¿Cuántas Calorías Debes Comer?

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Zona Objetivo de Frecuencia Cardíaca

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La relación cintura-cadera es un indicador de la forma del cuerpo, que puede estar estadísticamente relacionado con el riesgo de diversos problemas de salud y enfermedades como la diabetes tipo 2, la hipertensión y las enfermedades cardiovasculares.

Grasas	91 g
Carbohidratos	22 g
Fibra	8 g
Proteínas	52 g

Calorías 1100	(4603 kJ)
% DV*
Grasa Total	91 g	140%
Grasa Saturada	22 g	110%
Grasa Trans	0 g
Colesterol	230 mg	77%
Sodio	1770 mg	74%
Total de Carbohidratos	22 g	7%
Fibra Dietética	8 g	32%
Azúcares	7 g
Proteínas	52 g
Alcoholes	0 g

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