Cuantas calorías enFirehouse Subs Firehouse Chopped Salad with Ham, without dressing

310 Calorías

Quantity

ensalada

Serving

Grasas10 g
Carbohidratos27 g
Fibra5 g
Proteínas31 g

Información Nutrimental

Calorías 310(1297 kJ)
% DV*
Grasa Total10 g15%
Grasa Saturada4 g20%
Grasa Trans0 g
Colesterol55 mg18%
Sodio1080 mg45%
Total de Carbohidratos27 g9%
Fibra Dietética5 g20%
Azúcares18 g
Proteínas31 g
Alcoholes0 g

Tiempo de quema de Calorías

¿Cuánto tiempo tomaría quemar 310 Calorías de Firehouse Subs Firehouse Chopped Salad with Ham, without dressing?

  • Nadando

    26 minutos

  • Trotar

    36 minutos

  • Ciclismo

    47 minutos

  • Para caminar

    86 minutos

Basado en una mujer de 35 años que mide 5'7" de alto y pesa 144 lbs.

Desglose de Calorías

¿De dónde vienen las calorías en el Firehouse Subs Firehouse Chopped Salad with Ham, without dressing?

* El % del valor diario (DV) le dice cuánto contribuye un nutriente en una porción de alimentos a una dieta diaria. 2,000 calorías al día se utilizan para consejos generales de nutrición. Sus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de sus necesidades calóricas. Estos valores son recomendados por un organismo gubernamental y no son recomendaciones de CalorieKing.