Cuantas calorías enBruegger's Mandarin Medley Cafe Salad, with Balsamic Vinaigrette

260 Calorías

Quantity

ensalada (7.8 oz)

Serving

Grasas14 g
Carbohidratos15.5 g
Fibra3 g
Proteínas18 g

Analysis includes: Mandarin oranges, dried cranberries, blue cheese crumbles & sliced almonds tossed with field greens & Balsamic Vinaigrette

Información Nutrimental

Calorías 260(1087 kJ)
% DV*
Grasa Total14 g22%
Grasa Saturada4 g20%
Grasa Trans0 g
Colesterol40 mg13%
Sodio710 mg30%
Total de Carbohidratos15.5 g5%
Fibra Dietética3 g12%
Azúcares10 g
Proteínas18 g
Alcoholes0 g

Tiempo de quema de Calorías

¿Cuánto tiempo tomaría quemar 260 Calorías de Bruegger's Mandarin Medley Cafe Salad, with Balsamic Vinaigrette?

  • Nadando

    22 minutos

  • Trotar

    30 minutos

  • Ciclismo

    40 minutos

  • Para caminar

    72 minutos

Basado en una mujer de 35 años que mide 5'7" de alto y pesa 144 lbs.

Desglose de Calorías

¿De dónde vienen las calorías en el Bruegger's Mandarin Medley Cafe Salad, with Balsamic Vinaigrette?

* El % del valor diario (DV) le dice cuánto contribuye un nutriente en una porción de alimentos a una dieta diaria. 2,000 calorías al día se utilizan para consejos generales de nutrición. Sus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de sus necesidades calóricas. Estos valores son recomendados por un organismo gubernamental y no son recomendaciones de CalorieKing.