Cuantas calorías enDurian, cruda
357 Calorías
Quantity
✕
taza, picada (8.6 oz)
Serving
| Grasas | 13 g |
|---|---|
| Carbohidratos | 65.8 g |
| Fibra | 9.2 g |
| Proteínas | 3.6 g |
Nutrient values and weights are for edible portion. Non-edible portion: 68% (Shell and seeds)
Información Nutrimental
| Calorías 357 | (1493 kJ) | |
|---|---|---|
| % DV* | ||
| Grasa Total | 13 g | 20% |
| Colesterol | 0 mg | 0% |
| Sodio | 5 mg | 0% |
| Total de Carbohidratos | 65.8 g | 22% |
| Fibra Dietética | 9.2 g | 37% |
| Proteínas | 3.6 g | |
| Calcio | 15 mg | |
| Potasio | 1059 mg | |
| Hierro | 1 mg | |
| Vitamina A | 109 mg | |
| Vitamina C | 48 mg | |
Tiempo de quema de Calorías
¿Cuánto tiempo tomaría quemar 357 Calorías de Durian, cruda?
- Nadando
30 minutos
- Trotar
41 minutos
- Ciclismo
55 minutos
- Para caminar
99 minutos
Desglose de Calorías
¿De dónde vienen las calorías en el Durian, cruda?
* El % del valor diario (DV) le dice cuánto contribuye un nutriente en una porción de alimentos a una dieta diaria. 2,000 calorías al día se utilizan para consejos generales de nutrición. Sus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de sus necesidades calóricas. Estos valores son recomendados por un organismo gubernamental y no son recomendaciones de CalorieKing.