Cuantas calorías enGranadas, crudas
144 Calorías
Quantity
✕
taza, arilos (6.1 oz)
Serving
| Grasas | 2 g |
|---|---|
| Carbohidratos | 32.5 g |
| Fibra | 7 g |
| Proteínas | 2.9 g |
Nutrient values and weights are for edible portion. Non-edible portion: 44% (skin and membrane)
Información Nutrimental
| Calorías 144 | (604 kJ) | |
|---|---|---|
| % DV* | ||
| Grasa Total | 2 g | 3% |
| Grasa Saturada | 0.2 g | 1% |
| Grasa Trans | < 0.1 g | |
| Grasa Poliinsaturada | 0.1 g | |
| Grasa Monoinsaturada | 0.2 g | |
| Colesterol | 0 mg | 0% |
| Sodio | 5 mg | 0% |
| Total de Carbohidratos | 32.5 g | 11% |
| Fibra Dietética | 7 g | 28% |
| Azúcares | 23.8 g | |
| Proteínas | 2.9 g | |
| Calcio | 17 mg | |
| Potasio | 411 mg | |
| Alcoholes | 0 g | |
| Hierro | < 1 mg | |
| Vitamina A | 0 mg | |
| Vitamina C | 18 mg | |
| Cafeína | 0 mg | |
Tiempo de quema de Calorías
¿Cuánto tiempo tomaría quemar 144 Calorías de Granadas, crudas?
- Nadando
12 minutos
- Trotar
17 minutos
- Ciclismo
22 minutos
- Para caminar
40 minutos
Desglose de Calorías
¿De dónde vienen las calorías en el Granadas, crudas?
* El % del valor diario (DV) le dice cuánto contribuye un nutriente en una porción de alimentos a una dieta diaria. 2,000 calorías al día se utilizan para consejos generales de nutrición. Sus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de sus necesidades calóricas. Estos valores son recomendados por un organismo gubernamental y no son recomendaciones de CalorieKing.