Cuantas calorías enGuanabana, cruda
148 Calorías
Quantity
✕
taza, pulpa (7.9 oz)
Serving
| Grasas | 0.7 g |
|---|---|
| Carbohidratos | 37.9 g |
| Fibra | 7.4 g |
| Proteínas | 2.3 g |
Nutrient values and weights are for edible portion. Non-edible portion: 33% (Seeds and skin)
Información Nutrimental
| Calorías 148 | (621 kJ) | |
|---|---|---|
| % DV* | ||
| Grasa Total | 0.7 g | 1% |
| Grasa Saturada | 0.1 g | 1% |
| Grasa Poliinsaturada | 0.2 g | |
| Grasa Monoinsaturada | 0.2 g | |
| Colesterol | 0 mg | 0% |
| Sodio | 32 mg | 1% |
| Total de Carbohidratos | 37.9 g | 13% |
| Fibra Dietética | 7.4 g | 30% |
| Azúcares | 30.5 g | |
| Proteínas | 2.3 g | |
| Calcio | 32 mg | |
| Potasio | 626 mg | |
| Alcoholes | 0 g | |
| Hierro | 1 mg | |
| Vitamina A | 0 mg | |
| Vitamina C | 46 mg | |
| Cafeína | 0 mg | |
Tiempo de quema de Calorías
¿Cuánto tiempo tomaría quemar 148 Calorías de Guanabana, cruda?
- Nadando
12 minutos
- Trotar
17 minutos
- Ciclismo
23 minutos
- Para caminar
41 minutos
Desglose de Calorías
¿De dónde vienen las calorías en el Guanabana, cruda?
* El % del valor diario (DV) le dice cuánto contribuye un nutriente en una porción de alimentos a una dieta diaria. 2,000 calorías al día se utilizan para consejos generales de nutrición. Sus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de sus necesidades calóricas. Estos valores son recomendados por un organismo gubernamental y no son recomendaciones de CalorieKing.