Cuantas calorías enNaranjas de Navel, crudos
69 Calorías
Quantity
✕
fruta [7.3 oz como compró, 2.9" diámetro] (4.9 oz)
Serving
| Grasas | 0.2 g |
|---|---|
| Carbohidratos | 17.6 g |
| Fibra | 3.1 g |
| Proteínas | 1.3 g |
Nutrient values and weights are for edible portion. Non-edible portion: 32% (Peel and navel)
Información Nutrimental
| Calorías 69 | (287 kJ) | |
|---|---|---|
| % DV* | ||
| Grasa Total | 0.2 g | 0% |
| Grasa Saturada | < 0.1 g | 0% |
| Grasa Poliinsaturada | < 0.1 g | |
| Grasa Monoinsaturada | < 0.1 g | |
| Colesterol | 0 mg | 0% |
| Sodio | 1 mg | 0% |
| Total de Carbohidratos | 17.6 g | 6% |
| Fibra Dietética | 3.1 g | 12% |
| Azúcares | 11.9 g | |
| Proteínas | 1.3 g | |
| Calcio | 60 mg | |
| Potasio | 232 mg | |
| Hierro | < 1 mg | |
| Vitamina A | 343 mg | |
| Vitamina C | 83 mg | |
Tiempo de quema de Calorías
¿Cuánto tiempo tomaría quemar 69 Calorías de Naranjas de Navel, crudos?
- Nadando
6 minutos
- Trotar
8 minutos
- Ciclismo
10 minutos
- Para caminar
19 minutos
Desglose de Calorías
¿De dónde vienen las calorías en el Naranjas de Navel, crudos?
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* El % del valor diario (DV) le dice cuánto contribuye un nutriente en una porción de alimentos a una dieta diaria. 2,000 calorías al día se utilizan para consejos generales de nutrición. Sus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de sus necesidades calóricas. Estos valores son recomendados por un organismo gubernamental y no son recomendaciones de CalorieKing.