51 Calorías

Quantity

pera [4.7 oz como compró, 2.25" high x 2.5" diámetro] (4.3 oz)

Serving

Grasas0.3 g
Carbohidratos13 g
Fibra4.4 g
Proteínas0.6 g

Nutrient values and weights are for edible portion. Non-edible portion: 9% (Core and stem)

Información Nutrimental

Calorías 51(214 kJ)
% DV*
Grasa Total0.3 g0%
Grasa Saturada< 0.1 g0%
Grasa Poliinsaturada< 0.1 g
Grasa Monoinsaturada< 0.1 g
Colesterol0 mg0%
Sodio0 mg0%
Total de Carbohidratos13 g4%
Fibra Dietética4.4 g18%
Azúcares8.6 g
Proteínas0.6 g
Calcio5 mg
Potasio148 mg
Alcoholes0 g
Hierro0 mg
Vitamina A0 mg
Vitamina C5 mg
Cafeína0 mg

Tiempo de quema de Calorías

¿Cuánto tiempo tomaría quemar 51 Calorías de Pera, Asiana, cruda?

  • Nadando

    4 minutos

  • Trotar

    6 minutos

  • Ciclismo

    8 minutos

  • Para caminar

    14 minutos

Basado en una mujer de 35 años que mide 5'7" de alto y pesa 144 lbs.

Desglose de Calorías

¿De dónde vienen las calorías en el Pera, Asiana, cruda?

* El % del valor diario (DV) le dice cuánto contribuye un nutriente en una porción de alimentos a una dieta diaria. 2,000 calorías al día se utilizan para consejos generales de nutrición. Sus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de sus necesidades calóricas. Estos valores son recomendados por un organismo gubernamental y no son recomendaciones de CalorieKing.