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¿Cuántas Calorías Debes Comer?

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Zona Objetivo de Frecuencia Cardíaca

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Proporción Cintura Cadera

El Índice de Masa Corporal (IMC) es una medida estadística del peso corporal basada en el peso y la altura de una persona.

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Esta calculadora le proporciona un rango objetivo aproximado para su frecuencia cardíaca durante el ejercicio al 50 - 85 por ciento de su capacidad máxima.

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La relación cintura-cadera es un indicador de la forma del cuerpo, que puede estar estadísticamente relacionado con el riesgo de diversos problemas de salud y enfermedades como la diabetes tipo 2, la hipertensión y las enfermedades cardiovasculares.

Grasas	10 g
Carbohidratos	41 g
Fibra	-
Proteínas	-

Calorías 250	(1046 kJ)
% DV*
Grasa Total	10 g	15%
Grasa Trans	0 g
Colesterol	6 mg	2%
Sodio	130 mg	5%
Total de Carbohidratos	41 g	14%
Azúcares	33 g
Alcoholes	0 g

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