Cuantas calorías enHuevo de Ganso, crudo, fresco
266 Calorías
Quantity
✕
huevo [5.8 oz con cáscara] (5.1 oz)
Serving
| Grasas | 19.1 g |
|---|---|
| Carbohidratos | 1.9 g |
| Fibra | 0 g |
| Proteínas | 20 g |
Nutrient values and weights are for edible portion. Non-edible portion: 13% (Shell)
Información Nutrimental
| Calorías 266 | (1114 kJ) | |
|---|---|---|
| % DV* | ||
| Grasa Total | 19.1 g | 29% |
| Grasa Saturada | 5.2 g | 26% |
| Grasa Poliinsaturada | 2.4 g | |
| Grasa Monoinsaturada | 8.3 g | |
| Colesterol | 1227 mg | 409% |
| Sodio | 199 mg | 8% |
| Total de Carbohidratos | 1.9 g | 1% |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% |
| Azúcares | 1.4 g | |
| Proteínas | 20 g | |
| Calcio | 86 mg | |
| Potasio | 302 mg | |
| Alcoholes | 0 g | |
| Hierro | 5 mg | |
| Vitamina A | 936 mg | |
| Vitamina C | 0 mg | |
| Cafeína | 0 mg | |
Tiempo de quema de Calorías
¿Cuánto tiempo tomaría quemar 266 Calorías de Huevo de Ganso, crudo, fresco?
- Nadando
22 minutos
- Trotar
31 minutos
- Ciclismo
41 minutos
- Para caminar
74 minutos
Desglose de Calorías
¿De dónde vienen las calorías en el Huevo de Ganso, crudo, fresco?
* El % del valor diario (DV) le dice cuánto contribuye un nutriente en una porción de alimentos a una dieta diaria. 2,000 calorías al día se utilizan para consejos generales de nutrición. Sus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de sus necesidades calóricas. Estos valores son recomendados por un organismo gubernamental y no son recomendaciones de CalorieKing.