Cuantas calorías enApplebee's Loaded Garlic Mashed Potatoes

390 Calorías

Quantity

porción

Serving

Grasas22 g
Carbohidratos36 g
Fibra3 g
Proteínas11 g

Información Nutrimental

Calorías 390(1632 kJ)
% DV*
Grasa Total22 g34%
Grasa Saturada8 g40%
Grasa Trans0 g
Colesterol50 mg17%
Sodio870 mg36%
Total de Carbohidratos36 g12%
Fibra Dietética3 g12%
Azúcares4 g
Proteínas11 g
Alcoholes0 g

Tiempo de quema de Calorías

¿Cuánto tiempo tomaría quemar 390 Calorías de Applebee's Loaded Garlic Mashed Potatoes?

  • Nadando

    33 minutos

  • Trotar

    45 minutos

  • Ciclismo

    60 minutos

  • Para caminar

    109 minutos

Basado en una mujer de 35 años que mide 5'7" de alto y pesa 144 lbs.

Desglose de Calorías

¿De dónde vienen las calorías en el Applebee's Loaded Garlic Mashed Potatoes?

* El % del valor diario (DV) le dice cuánto contribuye un nutriente en una porción de alimentos a una dieta diaria. 2,000 calorías al día se utilizan para consejos generales de nutrición. Sus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de sus necesidades calóricas. Estos valores son recomendados por un organismo gubernamental y no son recomendaciones de CalorieKing.