Cuantas calorías enPerkins Restaurant & Bakery Mashed Potatoes
193 Calorías
Quantity
✕
side (6.6 oz)
Serving
| Grasas | 5.1 g |
|---|---|
| Carbohidratos | 31.5 g |
| Fibra | 3 g |
| Proteínas | 4.1 g |
Información Nutrimental
| Calorías 193 | (808 kJ) | |
|---|---|---|
| % DV* | ||
| Grasa Total | 5.1 g | 8% |
| Grasa Saturada | 3 g | 15% |
| Grasa Trans | 0 g | |
| Colesterol | 15 mg | 5% |
| Sodio | 681 mg | 28% |
| Total de Carbohidratos | 31.5 g | 11% |
| Fibra Dietética | 3 g | 12% |
| Azúcares | 1 g | |
| Proteínas | 4.1 g | |
| Calcio | 41 mg | |
| Alcoholes | 0 g | |
| Hierro | 1 mg | |
| Vitamina A | 203 mg | |
| Vitamina C | 9 mg | |
Tiempo de quema de Calorías
¿Cuánto tiempo tomaría quemar 193 Calorías de Perkins Restaurant & Bakery Mashed Potatoes?
- Nadando
16 minutos
- Trotar
22 minutos
- Ciclismo
30 minutos
- Para caminar
54 minutos
Desglose de Calorías
¿De dónde vienen las calorías en el Perkins Restaurant & Bakery Mashed Potatoes?
* El % del valor diario (DV) le dice cuánto contribuye un nutriente en una porción de alimentos a una dieta diaria. 2,000 calorías al día se utilizan para consejos generales de nutrición. Sus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de sus necesidades calóricas. Estos valores son recomendados por un organismo gubernamental y no son recomendaciones de CalorieKing.