Cuantas calorías enColton's Steak House Blackened Salmon, without Butter, Raspberry Chipotle Sauce or Sides

536 Calorías

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Serving

Grasas33 g
Carbohidratos15 g
Fibra5 g
Proteínas48 g

Información Nutrimental

Calorías 536(2243 kJ)
% DV*
Grasa Total33 g51%
Grasa Saturada6.8 g34%
Grasa Trans2.3 g
Colesterol134 mg45%
Sodio4513 mg188%
Total de Carbohidratos15 g5%
Fibra Dietética5 g20%
Azúcares0 g
Proteínas48 g
Calcio170 mg
Hierro6 mg
Vitamina A3100 mg
Vitamina C17 mg

Tiempo de quema de Calorías

¿Cuánto tiempo tomaría quemar 536 Calorías de Colton's Steak House Blackened Salmon, without Butter, Raspberry Chipotle Sauce or Sides?

  • Nadando

    45 minutos

  • Trotar

    62 minutos

  • Ciclismo

    82 minutos

  • Para caminar

    149 minutos

Basado en una mujer de 35 años que mide 5'7" de alto y pesa 144 lbs.

Desglose de Calorías

¿De dónde vienen las calorías en el Colton's Steak House Blackened Salmon, without Butter, Raspberry Chipotle Sauce or Sides?

* El % del valor diario (DV) le dice cuánto contribuye un nutriente en una porción de alimentos a una dieta diaria. 2,000 calorías al día se utilizan para consejos generales de nutrición. Sus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de sus necesidades calóricas. Estos valores son recomendados por un organismo gubernamental y no son recomendaciones de CalorieKing.