Cuantas calorías enRuby Tuesday Blackened Tilapia, without sides

200 Calorías

Quantity

orden

Serving

Grasas6 g
Carbohidratos2 g
Fibra0 g
Proteínas31 g

Información Nutrimental

Calorías 200(837 kJ)
% DV*
Grasa Total6 g9%
Grasa Saturada1 g5%
Grasa Trans0 g
Colesterol100 mg33%
Sodio1183 mg49%
Total de Carbohidratos2 g1%
Fibra Dietética0 g0%
Azúcares0 g
Proteínas31 g
Alcoholes0 g

Tiempo de quema de Calorías

¿Cuánto tiempo tomaría quemar 200 Calorías de Ruby Tuesday Blackened Tilapia, without sides?

  • Nadando

    17 minutos

  • Trotar

    23 minutos

  • Ciclismo

    31 minutos

  • Para caminar

    56 minutos

Basado en una mujer de 35 años que mide 5'7" de alto y pesa 144 lbs.

Desglose de Calorías

¿De dónde vienen las calorías en el Ruby Tuesday Blackened Tilapia, without sides?

* El % del valor diario (DV) le dice cuánto contribuye un nutriente en una porción de alimentos a una dieta diaria. 2,000 calorías al día se utilizan para consejos generales de nutrición. Sus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de sus necesidades calóricas. Estos valores son recomendados por un organismo gubernamental y no son recomendaciones de CalorieKing.