Cuantas calorías enSubway Kids, Roast Beef Sub on 9-Grain Wheat Bread

200 Calorías

Quantity

sub (5.1 oz)

Serving

Grasas3 g
Carbohidratos30 g
Fibra4 g
Proteínas14 g

includes: lettuce, tomatoes, onions, green peppers & cucumbers

Información Nutrimental

Calorías 200(836 kJ)
% DV*
Grasa Total3 g5%
Grasa Saturada1 g5%
Grasa Trans0 g
Colesterol25 mg8%
Sodio390 mg16%
Total de Carbohidratos30 g10%
Fibra Dietética4 g16%
Azúcares5 g
Proteínas14 g
Calcio200 mg
Alcoholes0 g
Hierro3 mg
Vitamina A300 mg
Vitamina C9 mg

Tiempo de quema de Calorías

¿Cuánto tiempo tomaría quemar 200 Calorías de Subway Kids, Roast Beef Sub on 9-Grain Wheat Bread?

  • Nadando

    17 minutos

  • Trotar

    23 minutos

  • Ciclismo

    31 minutos

  • Para caminar

    56 minutos

Basado en una mujer de 35 años que mide 5'7" de alto y pesa 144 lbs.

Desglose de Calorías

¿De dónde vienen las calorías en el Subway Kids, Roast Beef Sub on 9-Grain Wheat Bread?

* El % del valor diario (DV) le dice cuánto contribuye un nutriente en una porción de alimentos a una dieta diaria. 2,000 calorías al día se utilizan para consejos generales de nutrición. Sus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de sus necesidades calóricas. Estos valores son recomendados por un organismo gubernamental y no son recomendaciones de CalorieKing.