Cuantas calorías enPanera Bread Kid's Smoked Ham Sandwich on Whole Grain Bread
290 Calorías
Quantity
✕
sándwich
Serving
| Grasas | 10 g |
|---|---|
| Carbohidratos | 31 g |
| Fibra | 4 g |
| Proteínas | 21 g |
Calorieking adjusted/modified
Información Nutrimental
| Calorías 290 | (1213 kJ) | |
|---|---|---|
| % DV* | ||
| Grasa Total | 10 g | 15% |
| Grasa Saturada | 5 g | 25% |
| Grasa Trans | 0 g | |
| Colesterol | 50 mg | 17% |
| Sodio | 1160 mg | 48% |
| Total de Carbohidratos | 31 g | 10% |
| Fibra Dietética | 4 g | 16% |
| Azúcares | 4 g | |
| Proteínas | 21 g | |
| Alcoholes | 0 g | |
| Cafeína | 0 mg | |
Tiempo de quema de Calorías
¿Cuánto tiempo tomaría quemar 290 Calorías de Panera Bread Kid's Smoked Ham Sandwich on Whole Grain Bread?
- Nadando
24 minutos
- Trotar
33 minutos
- Ciclismo
44 minutos
- Para caminar
81 minutos
Desglose de Calorías
¿De dónde vienen las calorías en el Panera Bread Kid's Smoked Ham Sandwich on Whole Grain Bread?
* El % del valor diario (DV) le dice cuánto contribuye un nutriente en una porción de alimentos a una dieta diaria. 2,000 calorías al día se utilizan para consejos generales de nutrición. Sus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de sus necesidades calóricas. Estos valores son recomendados por un organismo gubernamental y no son recomendaciones de CalorieKing.