Cuantas calorías enRuby Tuesday Petite Sirloin & Panko-Crusted Shrimp, without sides

564 Calorías

Quantity

orden

Serving

Grasas29 g
Carbohidratos28 g
Fibra2 g
Proteínas43 g

with Chimichuri Butter & Cocktail Sauce

Información Nutrimental

Calorías 564(2360 kJ)
% DV*
Grasa Total29 g45%
Grasa Saturada7 g35%
Grasa Trans0 g
Colesterol154 mg51%
Sodio2070 mg86%
Total de Carbohidratos28 g9%
Fibra Dietética2 g8%
Azúcares5 g
Proteínas43 g
Alcoholes0 g

Tiempo de quema de Calorías

¿Cuánto tiempo tomaría quemar 564 Calorías de Ruby Tuesday Petite Sirloin & Panko-Crusted Shrimp, without sides?

  • Nadando

    47 minutos

  • Trotar

    65 minutos

  • Ciclismo

    86 minutos

  • Para caminar

    157 minutos

Basado en una mujer de 35 años que mide 5'7" de alto y pesa 144 lbs.

Desglose de Calorías

¿De dónde vienen las calorías en el Ruby Tuesday Petite Sirloin & Panko-Crusted Shrimp, without sides?

* El % del valor diario (DV) le dice cuánto contribuye un nutriente en una porción de alimentos a una dieta diaria. 2,000 calorías al día se utilizan para consejos generales de nutrición. Sus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de sus necesidades calóricas. Estos valores son recomendados por un organismo gubernamental y no son recomendaciones de CalorieKing.