Cuantas calorías enInternational House of Pancakes (IHOP) Spam, 2 slices, side

170 Calorías

Quantity

2 slices

Serving

Grasas14 g
Carbohidratos2 g
Fibra0 g
Proteínas8 g

4 slices is double the nutritional information of 2 slices

Información Nutrimental

Calorías 170(711 kJ)
% DV*
Grasa Total14 g22%
Grasa Saturada5 g25%
Grasa Trans0 g
Colesterol35 mg12%
Sodio550 mg23%
Total de Carbohidratos2 g1%
Fibra Dietética0 g0%
Azúcares0.5 g
Proteínas8 g
Alcoholes0 g

Tiempo de quema de Calorías

¿Cuánto tiempo tomaría quemar 170 Calorías de International House of Pancakes (IHOP) Spam, 2 slices, side?

  • Nadando

    14 minutos

  • Trotar

    20 minutos

  • Ciclismo

    26 minutos

  • Para caminar

    47 minutos

Basado en una mujer de 35 años que mide 5'7" de alto y pesa 144 lbs.

Desglose de Calorías

¿De dónde vienen las calorías en el International House of Pancakes (IHOP) Spam, 2 slices, side?

* El % del valor diario (DV) le dice cuánto contribuye un nutriente en una porción de alimentos a una dieta diaria. 2,000 calorías al día se utilizan para consejos generales de nutrición. Sus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de sus necesidades calóricas. Estos valores son recomendados por un organismo gubernamental y no son recomendaciones de CalorieKing.