Cuantas calorías enPanera Bread Cobblestone

560 Calorías

Quantity

rollo

Serving

Grasas12 g
Carbohidratos102 g
Fibra3 g
Proteínas11 g

Información Nutrimental

Calorías 560(2343 kJ)
% DV*
Grasa Total12 g18%
Grasa Saturada7 g35%
Grasa Trans0 g
Colesterol60 mg20%
Sodio500 mg21%
Total de Carbohidratos102 g34%
Fibra Dietética3 g12%
Azúcares56 g
Proteínas11 g
Calcio60 mg
Alcoholes0 g
Hierro4 mg
Vitamina A100 mg
Vitamina C15 mg
Cafeína0 mg

Tiempo de quema de Calorías

¿Cuánto tiempo tomaría quemar 560 Calorías de Panera Bread Cobblestone?

  • Nadando

    47 minutos

  • Trotar

    64 minutos

  • Ciclismo

    86 minutos

  • Para caminar

    156 minutos

Basado en una mujer de 35 años que mide 5'7" de alto y pesa 144 lbs.

Desglose de Calorías

¿De dónde vienen las calorías en el Panera Bread Cobblestone?

* El % del valor diario (DV) le dice cuánto contribuye un nutriente en una porción de alimentos a una dieta diaria. 2,000 calorías al día se utilizan para consejos generales de nutrición. Sus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de sus necesidades calóricas. Estos valores son recomendados por un organismo gubernamental y no son recomendaciones de CalorieKing.