Cuantas calorías enThe Bakery Signature Ciabatta Sandwich Rolls

190 Calorías

Quantity

roll (3 oz)

Serving

Grasas1 g
Carbohidratos39 g
Fibra2 g
Proteínas7 g

Información Nutrimental

Calorías 190(795 kJ)
% DV*
Grasa Total1 g2%
Grasa Saturada0 g0%
Grasa Trans0 g
Colesterol0 mg0%
Sodio490 mg20%
Total de Carbohidratos39 g13%
Fibra Dietética2 g8%
Azúcares1 g
Proteínas7 g
Calcio20 mg
Alcoholes0 g
Hierro3 mg
Vitamina A0 mg
Vitamina C5 mg

Tiempo de quema de Calorías

¿Cuánto tiempo tomaría quemar 190 Calorías de The Bakery Signature Ciabatta Sandwich Rolls?

  • Nadando

    16 minutos

  • Trotar

    22 minutos

  • Ciclismo

    29 minutos

  • Para caminar

    53 minutos

Basado en una mujer de 35 años que mide 5'7" de alto y pesa 144 lbs.

Desglose de Calorías

¿De dónde vienen las calorías en el The Bakery Signature Ciabatta Sandwich Rolls?

* El % del valor diario (DV) le dice cuánto contribuye un nutriente en una porción de alimentos a una dieta diaria. 2,000 calorías al día se utilizan para consejos generales de nutrición. Sus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de sus necesidades calóricas. Estos valores son recomendados por un organismo gubernamental y no son recomendaciones de CalorieKing.