Cuantas calorías enQuaker Oatmeal Pancake Mix, dry

450 Calorías

Quantity

taza (4.9 oz)

Serving

Grasas6 g
Carbohidratos93 g
Fibra12 g
Proteínas15 g

Información Nutrimental

Calorías 450(1881 kJ)
% DV*
Grasa Total6 g9%
Grasa Saturada0 g0%
Grasa Trans0 g
Grasa Poliinsaturada1.5 g
Grasa Monoinsaturada1.5 g
Colesterol0 mg0%
Sodio1080 mg45%
Total de Carbohidratos93 g31%
Fibra Dietética12 g48%
Azúcares12 g
Proteínas15 g
Calcio300 mg
Potasio510 mg
Alcoholes0 g
Hierro5 mg
Vitamina A0 mg
Vitamina C0 mg

Tiempo de quema de Calorías

¿Cuánto tiempo tomaría quemar 450 Calorías de Quaker Oatmeal Pancake Mix, dry?

  • Nadando

    38 minutos

  • Trotar

    52 minutos

  • Ciclismo

    69 minutos

  • Para caminar

    125 minutos

Basado en una mujer de 35 años que mide 5'7" de alto y pesa 144 lbs.

Desglose de Calorías

¿De dónde vienen las calorías en el Quaker Oatmeal Pancake Mix, dry?

* El % del valor diario (DV) le dice cuánto contribuye un nutriente en una porción de alimentos a una dieta diaria. 2,000 calorías al día se utilizan para consejos generales de nutrición. Sus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de sus necesidades calóricas. Estos valores son recomendados por un organismo gubernamental y no son recomendaciones de CalorieKing.