Cuantas calorías enPanera Bread Mac & Cheese, small

470 Calorías

Quantity

cup, 1

Serving

Grasas30 g
Carbohidratos36 g
Fibra1 g
Proteínas17 g

Información Nutrimental

Calorías 470(1967 kJ)
% DV*
Grasa Total30 g46%
Grasa Saturada17 g85%
Grasa Trans1 g
Colesterol95 mg32%
Sodio1230 mg51%
Total de Carbohidratos36 g12%
Fibra Dietética1 g4%
Azúcares8 g
Proteínas17 g
Alcoholes0 g
Cafeína0 mg

Tiempo de quema de Calorías

¿Cuánto tiempo tomaría quemar 470 Calorías de Panera Bread Mac & Cheese, small?

  • Nadando

    39 minutos

  • Trotar

    54 minutos

  • Ciclismo

    72 minutos

  • Para caminar

    131 minutos

Basado en una mujer de 35 años que mide 5'7" de alto y pesa 144 lbs.

Desglose de Calorías

¿De dónde vienen las calorías en el Panera Bread Mac & Cheese, small?

* El % del valor diario (DV) le dice cuánto contribuye un nutriente en una porción de alimentos a una dieta diaria. 2,000 calorías al día se utilizan para consejos generales de nutrición. Sus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de sus necesidades calóricas. Estos valores son recomendados por un organismo gubernamental y no son recomendaciones de CalorieKing.