Cuantas calorías enDolphinfish (Mahi Mahi), crudo

72 Calorías

Quantity

porción (3 oz)

Serving

Grasas0.6 g
Carbohidratos0 g
Fibra0 g
Proteínas15.7 g

Información Nutrimental

Calorías 72(302 kJ)
% DV*
Grasa Total0.6 g1%
Grasa Saturada0.2 g1%
Grasa Poliinsaturada0.1 g
Grasa Monoinsaturada0.1 g
Colesterol62 mg21%
Sodio75 mg3%
Total de Carbohidratos0 g0%
Fibra Dietética0 g0%
Proteínas15.7 g
Calcio13 mg
Potasio354 mg
Alcoholes0 g
Hierro< 1 mg
Vitamina A153 mg
Vitamina C0 mg

Tiempo de quema de Calorías

¿Cuánto tiempo tomaría quemar 72 Calorías de Dolphinfish (Mahi Mahi), crudo?

  • Nadando

    6 minutos

  • Trotar

    8 minutos

  • Ciclismo

    11 minutos

  • Para caminar

    20 minutos

Basado en una mujer de 35 años que mide 5'7" de alto y pesa 144 lbs.

Desglose de Calorías

¿De dónde vienen las calorías en el Dolphinfish (Mahi Mahi), crudo?

* El % del valor diario (DV) le dice cuánto contribuye un nutriente en una porción de alimentos a una dieta diaria. 2,000 calorías al día se utilizan para consejos generales de nutrición. Sus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de sus necesidades calóricas. Estos valores son recomendados por un organismo gubernamental y no son recomendaciones de CalorieKing.