Cuantas calorías enRoundy's Fisherman'S, Tilapia Fillets

230 Calorías

Quantity

fillet (5 oz)

Serving

Grasas14 g
Carbohidratos2 g
Fibra1 g
Proteínas24 g

Información Nutrimental

Calorías 230(962 kJ)
% DV*
Grasa Total14 g22%
Grasa Saturada1.5 g8%
Grasa Trans0 g
Colesterol55 mg18%
Sodio400 mg17%
Total de Carbohidratos2 g1%
Fibra Dietética1 g4%
Azúcares0 g
Proteínas24 g
Calcio20 mg
Alcoholes0 g
Hierro< 1 mg
Vitamina A400 mg
Vitamina C5 mg

Tiempo de quema de Calorías

¿Cuánto tiempo tomaría quemar 230 Calorías de Roundy's Fisherman'S, Tilapia Fillets?

  • Nadando

    19 minutos

  • Trotar

    26 minutos

  • Ciclismo

    35 minutos

  • Para caminar

    64 minutos

Basado en una mujer de 35 años que mide 5'7" de alto y pesa 144 lbs.

Desglose de Calorías

¿De dónde vienen las calorías en el Roundy's Fisherman'S, Tilapia Fillets?

* El % del valor diario (DV) le dice cuánto contribuye un nutriente en una porción de alimentos a una dieta diaria. 2,000 calorías al día se utilizan para consejos generales de nutrición. Sus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de sus necesidades calóricas. Estos valores son recomendados por un organismo gubernamental y no son recomendaciones de CalorieKing.