Cuantas calorías enWegman's Ready to Cook Garlic Parmesan Tilapia

360 Calorías

Quantity

fillet, cooked, 5 oz (5 oz)

Serving

Grasas23 g
Carbohidratos10 g
Fibra0.3 g
Proteínas31 g

Información Nutrimental

Calorías 360(1506 kJ)
% DV*
Grasa Total23 g35%
Grasa Saturada11 g55%
Grasa Trans0 g
Colesterol140 mg47%
Sodio280 mg12%
Total de Carbohidratos10 g3%
Fibra Dietética0.3 g1%
Azúcares0 g
Proteínas31 g
Calcio100 mg
Potasio419 mg
Hierro1 mg
Vitamina A0 mg
Vitamina C1 mg

Tiempo de quema de Calorías

¿Cuánto tiempo tomaría quemar 360 Calorías de Wegman's Ready to Cook Garlic Parmesan Tilapia?

  • Nadando

    30 minutos

  • Trotar

    41 minutos

  • Ciclismo

    55 minutos

  • Para caminar

    100 minutos

Basado en una mujer de 35 años que mide 5'7" de alto y pesa 144 lbs.

Desglose de Calorías

¿De dónde vienen las calorías en el Wegman's Ready to Cook Garlic Parmesan Tilapia?

* El % del valor diario (DV) le dice cuánto contribuye un nutriente en una porción de alimentos a una dieta diaria. 2,000 calorías al día se utilizan para consejos generales de nutrición. Sus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de sus necesidades calóricas. Estos valores son recomendados por un organismo gubernamental y no son recomendaciones de CalorieKing.