Cuantas calorías enWegman's Ready to Cook Lobser Stuffed Tilapia

380 Calorías

Quantity

pan, cooked, 7 oz (7 oz)

Serving

Grasas22 g
Carbohidratos11 g
Fibra0.8 g
Proteínas37 g

Información Nutrimental

Calorías 380(1590 kJ)
% DV*
Grasa Total22 g34%
Grasa Saturada8 g40%
Grasa Trans0 g
Colesterol110 mg37%
Sodio510 mg21%
Total de Carbohidratos11 g4%
Fibra Dietética0.8 g3%
Azúcares2 g
Proteínas37 g
Calcio150 mg
Potasio495 mg
Hierro1 mg
Vitamina A100 mg
Vitamina C5 mg

Tiempo de quema de Calorías

¿Cuánto tiempo tomaría quemar 380 Calorías de Wegman's Ready to Cook Lobser Stuffed Tilapia?

  • Nadando

    32 minutos

  • Trotar

    44 minutos

  • Ciclismo

    58 minutos

  • Para caminar

    106 minutos

Basado en una mujer de 35 años que mide 5'7" de alto y pesa 144 lbs.

Desglose de Calorías

¿De dónde vienen las calorías en el Wegman's Ready to Cook Lobser Stuffed Tilapia?

* El % del valor diario (DV) le dice cuánto contribuye un nutriente en una porción de alimentos a una dieta diaria. 2,000 calorías al día se utilizan para consejos generales de nutrición. Sus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de sus necesidades calóricas. Estos valores son recomendados por un organismo gubernamental y no son recomendaciones de CalorieKing.