Cuantas calorías enSubway Spicy Italian Flatizza

500 Calorías

Quantity

porción (6.4 oz)

Serving

Grasas25 g
Carbohidratos44 g
Fibra2 g
Proteínas26 g

Información Nutrimental

Calorías 500(2092 kJ)
% DV*
Grasa Total25 g38%
Grasa Saturada11 g55%
Grasa Trans0 g
Colesterol60 mg20%
Sodio1290 mg54%
Total de Carbohidratos44 g15%
Fibra Dietética2 g8%
Azúcares4 g
Proteínas26 g
Calcio600 mg
Alcoholes0 g
Hierro3 mg
Vitamina A500 mg
Vitamina C7 mg

Tiempo de quema de Calorías

¿Cuánto tiempo tomaría quemar 500 Calorías de Subway Spicy Italian Flatizza?

  • Nadando

    42 minutos

  • Trotar

    57 minutos

  • Ciclismo

    77 minutos

  • Para caminar

    139 minutos

Basado en una mujer de 35 años que mide 5'7" de alto y pesa 144 lbs.

Desglose de Calorías

¿De dónde vienen las calorías en el Subway Spicy Italian Flatizza?

* El % del valor diario (DV) le dice cuánto contribuye un nutriente en una porción de alimentos a una dieta diaria. 2,000 calorías al día se utilizan para consejos generales de nutrición. Sus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de sus necesidades calóricas. Estos valores son recomendados por un organismo gubernamental y no son recomendaciones de CalorieKing.