Cuantas calorías enPechuga de Pollo Guisado, sin piel
287 Calorías
Quantity
✕
doble pechuga [9.6 oz con hueso y piel] (6.7 oz)
Serving
| Grasas | 5.8 g |
|---|---|
| Carbohidratos | 0 g |
| Fibra | 0 g |
| Proteínas | 55.1 g |
Nutrient values and weights are for edible portion. Non-edible portion: 30% (18% bone, 12% skin)
Información Nutrimental
| Calorías 287 | (1199 kJ) | |
|---|---|---|
| % DV* | ||
| Grasa Total | 5.8 g | 9% |
| Grasa Saturada | 1.6 g | 8% |
| Grasa Poliinsaturada | 1.3 g | |
| Grasa Monoinsaturada | 2 g | |
| Colesterol | 146 mg | 49% |
| Sodio | 120 mg | 5% |
| Total de Carbohidratos | 0 g | 0% |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% |
| Azúcares | 0 g | |
| Proteínas | 55.1 g | |
| Calcio | 25 mg | |
| Potasio | 355 mg | |
| Alcoholes | 0 g | |
| Hierro | 2 mg | |
| Vitamina A | 38 mg | |
| Vitamina C | 0 mg | |
| Cafeína | 0 mg | |
Tiempo de quema de Calorías
¿Cuánto tiempo tomaría quemar 287 Calorías de Pechuga de Pollo Guisado, sin piel?
- Nadando
24 minutos
- Trotar
33 minutos
- Ciclismo
44 minutos
- Para caminar
80 minutos
Desglose de Calorías
¿De dónde vienen las calorías en el Pechuga de Pollo Guisado, sin piel?
* El % del valor diario (DV) le dice cuánto contribuye un nutriente en una porción de alimentos a una dieta diaria. 2,000 calorías al día se utilizan para consejos generales de nutrición. Sus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de sus necesidades calóricas. Estos valores son recomendados por un organismo gubernamental y no son recomendaciones de CalorieKing.