Cuantas calorías enPollo Carne Oscura Empanada y Frito, con piel

336 Calorías

Quantity

porción (4 oz)

Serving

Grasas21.1 g
Carbohidratos10.6 g
Fibra-
Proteínas24.7 g

Nutrient values and weights are for edible portion. Non-edible portion: 23% (Bone)

Información Nutrimental

Calorías 336(1408 kJ)
% DV*
Grasa Total21.1 g32%
Grasa Saturada5.6 g28%
Grasa Poliinsaturada5 g
Grasa Monoinsaturada8.6 g
Colesterol101 mg34%
Sodio333 mg14%
Total de Carbohidratos10.6 g4%
Proteínas24.7 g
Calcio24 mg
Potasio209 mg
Hierro2 mg
Vitamina A119 mg
Vitamina C0 mg

Tiempo de quema de Calorías

¿Cuánto tiempo tomaría quemar 336 Calorías de Pollo Carne Oscura Empanada y Frito, con piel?

  • Nadando

    28 minutos

  • Trotar

    39 minutos

  • Ciclismo

    51 minutos

  • Para caminar

    94 minutos

Basado en una mujer de 35 años que mide 5'7" de alto y pesa 144 lbs.

Desglose de Calorías

¿De dónde vienen las calorías en el Pollo Carne Oscura Empanada y Frito, con piel?

* El % del valor diario (DV) le dice cuánto contribuye un nutriente en una porción de alimentos a una dieta diaria. 2,000 calorías al día se utilizan para consejos generales de nutrición. Sus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de sus necesidades calóricas. Estos valores son recomendados por un organismo gubernamental y no son recomendaciones de CalorieKing.