Cuantas calorías enTofu duro, hecho con nigari
712 Calorías
Quantity
✕
bloque (17.2 oz)
Serving
| Grasas | 48.8 g |
|---|---|
| Carbohidratos | 21.4 g |
| Fibra | 2.9 g |
| Proteínas | 61.9 g |
Información Nutrimental
| Calorías 712 | (2978 kJ) | |
|---|---|---|
| % DV* | ||
| Grasa Total | 48.8 g | 75% |
| Grasa Saturada | 7.1 g | 35% |
| Grasa Poliinsaturada | 27.5 g | |
| Grasa Monoinsaturada | 10.8 g | |
| Colesterol | 0 mg | 0% |
| Sodio | 10 mg | 0% |
| Total de Carbohidratos | 21.4 g | 7% |
| Fibra Dietética | 2.9 g | 12% |
| Proteínas | 61.9 g | |
| Calcio | 1684 mg | |
| Potasio | 712 mg | |
| Hierro | 13 mg | |
| Vitamina C | 1 mg | |
Tiempo de quema de Calorías
¿Cuánto tiempo tomaría quemar 712 Calorías de Tofu duro, hecho con nigari?
- Nadando
59 minutos
- Trotar
82 minutos
- Ciclismo
109 minutos
- Para caminar
198 minutos
Desglose de Calorías
¿De dónde vienen las calorías en el Tofu duro, hecho con nigari?
* El % del valor diario (DV) le dice cuánto contribuye un nutriente en una porción de alimentos a una dieta diaria. 2,000 calorías al día se utilizan para consejos generales de nutrición. Sus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de sus necesidades calóricas. Estos valores son recomendados por un organismo gubernamental y no son recomendaciones de CalorieKing.