Cuantas calorías enCentro de costilla del Lomo de puerco (roast), sin hueso, magro sólo, asado
46 Calorías
Quantity
✕
oz carne cruda sin residuos, rendimiento (0.8 oz)
Serving
| Grasas | 2.2 g |
|---|---|
| Carbohidratos | 0 g |
| Fibra | 0 g |
| Proteínas | 6.2 g |
Nutrient values and weights are for edible portion. Non-edible portion (refuse): 18% (Connective tissue 8%, separable fat 10%)
Información Nutrimental
| Calorías 46 | (193 kJ) | |
|---|---|---|
| % DV* | ||
| Grasa Total | 2.2 g | 3% |
| Grasa Saturada | 0.8 g | 4% |
| Grasa Poliinsaturada | 0.2 g | |
| Grasa Monoinsaturada | 1 g | |
| Colesterol | 18 mg | 6% |
| Sodio | 11 mg | 0% |
| Total de Carbohidratos | 0 g | 0% |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% |
| Proteínas | 6.2 g | |
| Calcio | 1 mg | |
| Potasio | 78 mg | |
| Hierro | < 1 mg | |
| Vitamina A | 2 mg | |
| Vitamina C | < 1 mg | |
Tiempo de quema de Calorías
¿Cuánto tiempo tomaría quemar 46 Calorías de Centro de costilla del Lomo de puerco (roast), sin hueso, magro sólo, asado?
- Nadando
4 minutos
- Trotar
5 minutos
- Ciclismo
7 minutos
- Para caminar
13 minutos
Desglose de Calorías
¿De dónde vienen las calorías en el Centro de costilla del Lomo de puerco (roast), sin hueso, magro sólo, asado?
* El % del valor diario (DV) le dice cuánto contribuye un nutriente en una porción de alimentos a una dieta diaria. 2,000 calorías al día se utilizan para consejos generales de nutrición. Sus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de sus necesidades calóricas. Estos valores son recomendados por un organismo gubernamental y no son recomendaciones de CalorieKing.