Cuantas calorías enChuleta centro de costilla del Lomo de puerco, magro sólo, frito en sartén
185 Calorías
Quantity
✕
porción (3 oz)
Serving
| Grasas | 9.2 g |
|---|---|
| Carbohidratos | 0 g |
| Fibra | 0 g |
| Proteínas | 23.9 g |
Nutrient values and weights are for edible portion. Non-edible portion (refuse): 32% (Bone 17%, Connective tissue 6%, separable fat 9%)
Información Nutrimental
| Calorías 185 | (775 kJ) | |
|---|---|---|
| % DV* | ||
| Grasa Total | 9.2 g | 14% |
| Grasa Saturada | 3.4 g | 17% |
| Grasa Poliinsaturada | 1.1 g | |
| Grasa Monoinsaturada | 4.2 g | |
| Colesterol | 60 mg | 20% |
| Sodio | 44 mg | 2% |
| Total de Carbohidratos | 0 g | 0% |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% |
| Azúcares | 0 g | |
| Proteínas | 23.9 g | |
| Calcio | 17 mg | |
| Potasio | 387 mg | |
| Alcoholes | 0 g | |
| Hierro | < 1 mg | |
| Vitamina A | 4 mg | |
| Vitamina C | < 1 mg | |
| Cafeína | 0 mg | |
Tiempo de quema de Calorías
¿Cuánto tiempo tomaría quemar 185 Calorías de Chuleta centro de costilla del Lomo de puerco, magro sólo, frito en sartén?
- Nadando
15 minutos
- Trotar
21 minutos
- Ciclismo
28 minutos
- Para caminar
52 minutos
Desglose de Calorías
¿De dónde vienen las calorías en el Chuleta centro de costilla del Lomo de puerco, magro sólo, frito en sartén?
* El % del valor diario (DV) le dice cuánto contribuye un nutriente en una porción de alimentos a una dieta diaria. 2,000 calorías al día se utilizan para consejos generales de nutrición. Sus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de sus necesidades calóricas. Estos valores son recomendados por un organismo gubernamental y no son recomendaciones de CalorieKing.