Cuantas calorías enFilete de puerco, magro y grasa, asado
195 Calorías
Quantity
✕
porción (4 oz)
Serving
| Grasas | 6.8 g |
|---|---|
| Carbohidratos | 0 g |
| Fibra | 0 g |
| Proteínas | 31.4 g |
Nutrient values and weights are for edible portion. Non-edible portion (refuse): 4% (Connective tissue)
Información Nutrimental
| Calorías 195 | (817 kJ) | |
|---|---|---|
| % DV* | ||
| Grasa Total | 6.8 g | 11% |
| Grasa Saturada | 2.4 g | 12% |
| Grasa Poliinsaturada | 0.6 g | |
| Grasa Monoinsaturada | 2.8 g | |
| Colesterol | 89 mg | 30% |
| Sodio | 62 mg | 3% |
| Total de Carbohidratos | 0 g | 0% |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% |
| Azúcares | 0 g | |
| Proteínas | 31.4 g | |
| Calcio | 7 mg | |
| Potasio | 489 mg | |
| Alcoholes | 0 g | |
| Hierro | 2 mg | |
| Vitamina A | 6 mg | |
| Vitamina C | < 1 mg | |
| Cafeína | 0 mg | |
Tiempo de quema de Calorías
¿Cuánto tiempo tomaría quemar 195 Calorías de Filete de puerco, magro y grasa, asado?
- Nadando
16 minutos
- Trotar
22 minutos
- Ciclismo
30 minutos
- Para caminar
54 minutos
Desglose de Calorías
¿De dónde vienen las calorías en el Filete de puerco, magro y grasa, asado?
* El % del valor diario (DV) le dice cuánto contribuye un nutriente en una porción de alimentos a una dieta diaria. 2,000 calorías al día se utilizan para consejos generales de nutrición. Sus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de sus necesidades calóricas. Estos valores son recomendados por un organismo gubernamental y no son recomendaciones de CalorieKing.