Cuantas calorías enTaco John's Chicken Quesadilla

530 Calorías

Quantity

quesadilla (8.7 oz)

Serving

Grasas25 g
Carbohidratos48 g
Fibra5 g
Proteínas30 g

Información Nutrimental

Calorías 530(2218 kJ)
% DV*
Grasa Total25 g38%
Grasa Saturada13 g65%
Grasa Trans0.5 g
Colesterol80 mg27%
Sodio1300 mg54%
Total de Carbohidratos48 g16%
Fibra Dietética5 g20%
Azúcares4 g
Proteínas30 g
Alcoholes0 g

Tiempo de quema de Calorías

¿Cuánto tiempo tomaría quemar 530 Calorías de Taco John's Chicken Quesadilla?

  • Nadando

    44 minutos

  • Trotar

    61 minutos

  • Ciclismo

    81 minutos

  • Para caminar

    148 minutos

Basado en una mujer de 35 años que mide 5'7" de alto y pesa 144 lbs.

Desglose de Calorías

¿De dónde vienen las calorías en el Taco John's Chicken Quesadilla?

* El % del valor diario (DV) le dice cuánto contribuye un nutriente en una porción de alimentos a una dieta diaria. 2,000 calorías al día se utilizan para consejos generales de nutrición. Sus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de sus necesidades calóricas. Estos valores son recomendados por un organismo gubernamental y no son recomendaciones de CalorieKing.