Cuantas calorías enCrema de queso cottage, con Fruta

219 Calorías

Quantity

taza, no llena (8 oz)

Serving

Grasas8.7 g
Carbohidratos10.4 g
Fibra0.5 g
Proteínas24.2 g

Información Nutrimental

Calorías 219(916 kJ)
% DV*
Grasa Total8.7 g13%
Grasa Saturada5.2 g26%
Grasa Poliinsaturada0.3 g
Grasa Monoinsaturada2.3 g
Colesterol29 mg10%
Sodio777 mg32%
Total de Carbohidratos10.4 g3%
Fibra Dietética0.5 g2%
Azúcares5.4 g
Proteínas24.2 g
Calcio120 mg
Potasio203 mg
Alcoholes0 g
Hierro< 1 mg
Vitamina A328 mg
Vitamina C3 mg
Cafeína0 mg

Tiempo de quema de Calorías

¿Cuánto tiempo tomaría quemar 219 Calorías de Crema de queso cottage, con Fruta?

  • Nadando

    18 minutos

  • Trotar

    25 minutos

  • Ciclismo

    34 minutos

  • Para caminar

    61 minutos

Basado en una mujer de 35 años que mide 5'7" de alto y pesa 144 lbs.

Desglose de Calorías

¿De dónde vienen las calorías en el Crema de queso cottage, con Fruta?

* El % del valor diario (DV) le dice cuánto contribuye un nutriente en una porción de alimentos a una dieta diaria. 2,000 calorías al día se utilizan para consejos generales de nutrición. Sus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de sus necesidades calóricas. Estos valores son recomendados por un organismo gubernamental y no son recomendaciones de CalorieKing.